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跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。

美国《外交政策》引述三名对美国和东亚外交知情的消息人士透露，王毅预计在本月稍晚访美，报道称，预计此访将为中美领导人之间备受期待但仍未安排的会晤铺平道路。外界普遍猜测，41天后美国主办亚太经济合作组织（APEC）领导人会议将是两国领导人会面的重要机会。不过，中方官方尚未证实美媒爆料。

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习近平总书记指出：“青年的理想信念关乎国家未来。青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。青年志存高远，就能激发奋进潜力，青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定。”

东南大学社会学系副教授龙书芹表示，在女职工较多的用人单位以及机场、车站、码头、大型商场等公共场所普遍建立标准化、规范化的爱心母婴室，为妇女哺乳提供便利条件，并根据需要，推动公共卫生间母婴设施改造。

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